预防孩子中暑④参加体育活动时本次介绍孩子参加体育活动时的注意事项。
参加体育活动时，中暑风险会增大。如果出现“无法像平常一样接球”、“腿部抽筋”、“头疼”等症状，则有可能是中暑的征兆。
如果身体不适，就不要勉强，应好好休息。另外，由于这些症状与运动引起的疲劳相似，身体异常有可能难以被注意到，因此，周围的成年人应仔细观察孩子的状态，一旦感到有什么不对劲，就要让孩子停下来休息。
休息时，最好待在通风良好的树荫下。如果附近有开着冷气的建筑，则可进到室内，给身体降降温。 （截至2024年8月1日的信息）